Kỹ năng để các bạn Nữ có những chuyến phượt an toàn

Bí quyết đi phượt cho nữ, để có chuyến phượt bụi an toàn, phụ nữ cần nắm rõ những mẹo dưới đây:
chuẩn bị các thiết bị và vật dụng
Dù người đi phượt là ai đi nữa, thì cần phải chuẩn bị các đồ dùng thiết bị cần cho chuyến đi phượt như:

Dụng cụ để cắm trại và hiking: Cần chắc rằng ba lô của bạn mang túi ngủ size nữ, phương pháp dựng lều thì do con trai lo.
Quần áo và giày: nhất định phải mang theo áo quần thích hợp với điểm đến và thời tiết. tuy nhiên, cần lưu ý chọn chiếc giày phù hợp để thoải mái trong chuyến đi.
Thiết bị vệ sinh: nữ giới đi phượt cũng cần mang theo những loại khăn lau cá nhân, nước rửa tay và đồ dụng vệ sinh.

Kinh nghiệm chuẩn bị đồ đi phượt 2 ngày 1 đêm gần Hà Nội | Blog Phượt
Đồ dùng kinh nguyệt: bây giờ nhiều bạn nữ thích dùng cốc nguyệt san, vì chẳng phải mang theo băng vệ sinh nên thuận lợi di chuyển. Chị em nữ nên có theo phương tiện riêng gồm: Túi khô, túi để cất chất thải.
Phễu đi tiểu: Đi phượt vào các ngày trời lạnh hoặc mưa bạn nên có theo phễu đi tiểu hoặc chai rỗng để trong lều.
Khăn lau: Nên dùng chiếc khăn lau mỏng để vệ sinh những lúc đi tiểu.
Chuẩn bị tinh thần thật tốt cho chuyến đi:
Trước khi đi phượt bạn nên Nhận định và lên kế hoạch cho chuyến đi để hạn chế gặp phải các tình huống như:

Gặp người lạ: Chị em đi phượt một mình cần lưu ý gì?Nếu trong trường hợp gặp người lạ bạn cần nắm rõ các phương pháp xử lý tình huống như sau: không nên cắm trại trong vòng bán kính 3km hoặc đầu những con đường mòn. Cắm trại nơi khu vực đã có sẵn trại, tránh những khu hẻo lánh. Nên có theo dao găm, dao MANG THEO NGƯỜI khiến bạn yên tâm hơn. bên cạnh đó, phụ nữ cũng nên xắm bình xịt hơi cay .
Bị thương hoặc bị lạc: bạn nên mang theo la bàn, bản đồ địa hình chi tiết và điện thoại cài GPS.
Chuẩn bị Sức khỏe cho chuyến phượt

Tập thể dục: 7 lợi ích của hoạt động thể chất thường xuyên | Vinmec
mang theo hành lý nặng vừa để tiện dụng cho việc di chuyển. ngoài ra, bạn cũng cần chú ý sức khỏe trước lúc đi bằng cách: Đi xe đạp, chạy bộ, máy tập hoặc tập tành hiking, tập luyện nâng cao sức đề kháng
Nữ đi phượt thì nên mặc gì/ cách thức mix đồ cho nữ lúc đi phượt thế nào ?
Con gái nên mặc gì khi đi phượt? giả dụ bạn đang không biết mặc gì lúc phượt, thì hãy tham khảo gợi ý dưới đây:

Áo phông kết hợp với quần legging: đơn giản nhưng sẽ đem lại cảm giác thoải mái và nhẹ nhàng. Trông có vẻ như đơn điệu, nhưng giả dụ biết cách kết hợp với tone màu và phụ kiện điều đó sẽ giúp bạn toát lên vẻ đẹp của bạn.
Áo hoodie mix với tregging và mũ lưỡi trai: Vào những ngày nắng nóng hoặc se lạnh, thì áo hoodie là sự chọn rất lý tưởng cho chuyến đi của bạn.

Con gái nên mặc gì khi đi phượt đẹp nhất không thể bỏ qua -  hinletfashion.over-blog.com

Áo khoác quân đội: phương pháp mix đồ cho nữ đi phượt thế này đã từng làm mưa làm gió vì cái áo khoác mix cùng áo thun và quần bó sát kết hợp giày cao cổ đúng chuẩn phong cách quân đội.
Áo sơ mi caro: Áo sơ mi khoác nhẹ hoặc thắt ngang eo phối hợp cùng với áo thun là trang phục quen thuộc của những cô nàng cho những chuyến phượt. trang phục sẽ làm bạn thỏa mái, nhẹ nhàng và dễ dàng.
Áo jacket da MIX với khăn quàng cho mùa lạnh: Đối với các chuyến phượt vào mùa đông, thì một mẫu áo da kết hợp quần jean bó sát cộng với khăn quàng cổ có gam màu nổi trội giúp giữ ấm cơ thể mà rất bắt mắt. Áo jacket da phối hợp với khăn quàng sẽ giúp bạn gái cảm thấy năng động và khỏe khoắn trong suốt chuyến đi.

Reply